• نبذة عن ووردبريس
    • WordPress.org
    • وثائق المساعدة
    • Learn WordPress
    • الدعم
    • طلبات واقتراحات
  • Log In
  • Register
  • الدورات
  • المنتجات
  • الاستشارات
  • عننا
  • التواصل
  • المقالات

    عربة التسوق

    لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

    دخول الأعضاء تسجيل حساب جديد
    • الدورات
    • المنتجات
    • الاستشارات
    • عننا
    • التواصل
    • المقالات

    التصنيف: وصفات

    كيكة الليمون ببذور الخشخاش مع الخميرة الطبيعية

    المقادير (لـ 2 بيضة):• 135 جم سكر + بشر ليمونة كبيرة• 2 بيضة• 1 م ص فانيلا• 80 مل زيت• 30 جم عصير ليمون (2…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي سبتمبر 27, 2025
    1 تعليق

    كراكرز بالمستبعد من الخميرة الطبيعية

    لمحة عن المستبعد من الخميرةالمستبعد من الخميرة الطبيعية (Sourdough discard) هو الجزء الذي نقوم بإزالته عند تغذية الخميرة. ورغم أن كثيرين يظنون أنه مجرد فائض…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي سبتمبر 25, 2025
    1 تعليق

    ميني فطائر طرية بالخميرة الطبيعية

    حين نتحدث عن المخبوزات، علينا أن ندرك أن قوة الجلوتين ليست مطلبًا ثابتًا. فهناك خبز حرفي يُبهرنا بقوامه المطاطي المتين، وهو ما لا يتحقق إلا…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي سبتمبر 6, 2025
    1 تعليق

    خبز الساندويش الطري بالبطاطا الحلوة (بدون بيض)

    إذا كنتِ تبحثين عن خبز ساندويش طري ولذيذ يحبه الأطفال، فهذه الوصفة المثالية. البطاطا الحلوة المشوية تمنحه قوامًا هشًّا ورائحة طبيعية مميزة، بالإضافة إلى فوائدها…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي أغسطس 22, 2025
    1 تعليق
    مقرمشات-تركية-بالبذور-بالخميرة-الطبيعية

    المقرمشات التركية بالبذور(Çekirdekli Mini Galeta)

    وصفة صحية بلمسة منزلية مستوحاة من ذكريات رحلتنا إلى تركيا خلال إحدى رحلاتنا الريفية في تركيا، توقفنا للصلاة والتسوّق من متجر محلي يبيع منتجات طبيعية.…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي يوليو 27, 2025
    1 تعليق
    مقرمشات تركية بالبذور بالخميرة الطبيعية

    مقرمشات تركية بالبذور بالخميرة الطبيعية(Çekirdekli Mini Galeta)

    📝 المكونات (لمقدار ٤٠٠ جم دقيق):• 320 جم دقيق أبيض• 80 جم دقيق قمح كامل• 240 جم ماء• 100 جم خميرة طبيعية جامدة (ترطيب 80٪؜)•…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي يوليو 19, 2025
    1 تعليق

    وصفة كوكيز دقيق الشوفان برقائق الشوكولاتة الداكنة (خالية من الغلوتين)

    لماذا اخترتها؟لأن البساطة لا تعني التنازل عن المذاق أو الجودة. هذه الوصفة واحدة من وصفاتي المفضلة لأنها:✨ بسيطة التحضير🍫 غنية بالنكهة ومضغها مثالي🌱 صحية ولطيفة…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي يوليو 18, 2025
    1 تعليق
    وصفة الخبز الحرفي بطحين الكينوا

    وصفة الخبز الحرفي بطحين الكينوا – لخبز صحي ومتخمّر ببطء

    طحين الكينوا العضوي هو أحد الكنوز الطبيعية التي يمكن دمجها بذكاء في وصفات الخبز لمن يبحثون عن التوازن بين الصحة والمذاق. فهو غني بالبروتين الكامل،…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي يوليو 15, 2025
    1 تعليق
    Bocconcini-di-mandorle-preview

    Bocconcini di mandorle – عندما تلتقي الضيافة الإيطالية بروح الحلويات المغربية

    في زاوية دافئة من جنوب إيطاليا، حيث تختلط روائح اللوز مع عبير الحمضيات، وُلدت واحدة من أبسط وألذّ الحلويات التقليدية: Bocconcini di mandorle (تُنطق: بوكّونشيني…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي يوليو 10, 2025
    1 تعليق

    فوكاشيا المناقيش: وصفة بهوية مزدوجة ونكهات من الشرق والغرب

    في هذه الوصفة، نمزج بين تقنية الفوكاشيا الإيطالية ومذاق المناقيش الشرقية الأصيلة، حيث يجتمع علم التخمير الدقيق مع نكهات الزيت والزعتر والجبن التي تسكن ذاكرة…

    د. مينا الكاظمي
    د. مينا الكاظمي يوليو 4, 2025
    1 تعليق
    تحميل المزيد
    • Uncategorized
    • المخبوزات بالخميرة الطبيعية
    • صحة
    • وصفات

    bread crumb open pakora sourdough starter براونيز بروبايوتيك بلدي تخمير تسريع تغذية تقوية تكيف تنشيط جلايسيمي جلوتين جوز حلويات خالي_الجلوتين خبز خلطة خميرة زبيب ساوردو سكري سلوك سينامون صحي طبيعي طبيعية طحين عجينة فائض فراغات فورية كيك كيك_الليمون مافن مخبوزات مستبعد نشاط هجين وصفة وعاء

    • نص كلمة الدكتورة مينا الكاظمي في جلسة يعنوان ” ما وراء التنوع الحيوي : ريادة المرأة في مناع متغير”
    • نقع الحمص بماء الخميرة الطبيعية: خطوة بسيطة لهضم أسهل
    • كيكة الليمون ببذور الخشخاش مع الخميرة الطبيعية
    • كراكرز بالمستبعد من الخميرة الطبيعية
    • ميني فطائر طرية بالخميرة الطبيعية

    صفحات

    • الدورات
    • المنتجات
    • الاستشارات
    • تواصل
    • Privacy Policy
    • Refund and Returns Policy

    صفحات المستخدم

    • دوراتي
    • حسابي
    • تسجيل
    • تسجيل الدخول
    • إعادة تعيين كلمة المرور
    • تسجيل الخروج

    ‏نعلِّم المهتمين بالغذاء الصحي أساسيات الخَبز بالخميرة الطبيعية و أجمل الوصفات الصحية لتستمتع بطعامك دون الإحساس بالذنب

    © 2025 - Lacto Pro الموقع عمل محمد الحكيم